নিয়ম করে যেসব খাবার খেলে ধ্বংস হবে কৃমির বংশ

কৃমি এক প্রকারের পরজীবী প্রাণী। শিশুদের দেহে এই সমস্যা বেশি দেখা গেলেও যে কোনো বয়সেই এই…

যেভাবে আদরের ছোট্ট শিশুর দুধদাঁতের যত্ন নেবেন

সাধারনত শিশুর মুখে প্রথম দাঁত আসে পাঁচ থেকে ছয় মাস বয়সে। নিচের মাড়ির সামনের দিকে দুটি…

সকালে শরীর ও মনের ক্লান্তি দূর করুন সহজ ৬টি উপায়ে

সকালবেলা ঘুম থেকে যেন উঠতেই মন চায় না। আর কষ্ট করে উঠলেও ঘুমের রেশ থেকেই যায়।…

পিরি’য়ড তাড়াতাড়ি শেষ করার জন্য মে’য়েরা এই ১১ টি পদ্ধতি অব’লম্বল করতে পারেন

মহিলা শরীরবিজ্ঞান সম্পূর্ণ অন্যরকম। প্রতি মাসেই মহিলাদের পিরি’য়ডের (period) সম্মুখীন হতে হয়। সবচেয়ে বিরক্তিকর বিষয় এটি…

সিজারে বাচ্চা নেওয়ার অপর নাম নীরব মৃত্যু (স্বামী স্ত্রী দুজনেই পড়ুন)

এক নার্স (সেবীকা)হলি ক্রস মেডিক্যালএর চিকিৎসক (Doctor) হিসেবে কাজ করছেন! গত মাসে তার ফুটফুটে পুত্র সন্তান…

সহজেই রোগা বা চিকন চিকন হওয়ার উপায় শিখে নিন

কিভাবে চিকন হওয়া যায় এই ধরনের প্রশ্ন প্রায়ই আমাদের ইনবক্সে আসে। মূলত এই পোস্টে ডায়েটিং কিভাবে…

পাকা চুল ঢাকতে কোনটি ভালো হবে- মেহেদি না রং? জেনে নিন বিস্তারিত

পাকা চুল ঢাকতে অনেকেই চুল কালো বা অন্য রঙে রাঙাতে চান। কিন্তু কোন রং করবেন বুঝতে…

এই শীতে সোয়েটার বা মোজা পরে ঘুমালে যা যা হয়

শীতের প্রকোপ থেকে বাঁচতে অনেকে সোয়েটার পরে ঘুমাতে বাধ্য হন। কিন্তু এই অভ্যাস স্বাস্থ্যের জন্য মোটেও…

কারণে বা অকারণে টেনশনে ভোগেন? চিকিৎসকের থেকে জেনে নিন মুক্তির সহজ উপায়

কারোর কর্মক্ষেত্রে স্ট্রেস বা টেনশনের শিকার হন, কেউ কেউ পারিবারিক সমস্যায়তেও স্ট্রেস হয়ে পড়েন। একেকটা মানুষ…

সাধারন যেসব করনে অনেক পরিশ্রমের পরও পেটের মেদ কমছে না

সারাদিন পরিশ্রম, তারপর হাঁটাহাঁটি, ডায়েট মেনে খাওয়াদাওয়া তারপরেও পেটের মেদ কমে না! এতে শরীরের মোট ওজন…

১ মিনিটেই কিডনি বা ফুসফুস সুস্থ আছে কিনা পরীক্ষা করুন সাধারন চামচ দিয়েই

করোনাকালে আমাদের ফুসফুস সুস্থ থাকা খুব জরুরি। তবে এখন হাসপাতালে যেয়ে ফুসফুস বা কিডনিতে কোনো সমস্যা…

শিখে নিন লিভারের চর্বি গলানোর ঘরোয়া চিকিৎসা, সুস্থ থাকতে চাইলে আজই অভ্যাস করুন

আজকাল অনেকেই লিভারে চর্বি (ফ্যাটি লিভারে) রোগে আক্রান্ত হচ্ছেন। লিভারের এই রোগটি প্রাণ সংশয়ের কারণও হয়ে…