রোগা হওয়ার চেয়েও নিজেকে ফিট রাখা ও স্বাস্থ্যকর উপায়ে বাঁচা অনেক বেশি জরুরি। শরীরে নানা রকম…
Year: 2023
নিয়মিত কটন বাড দিয়ে কান খোঁচালে হতে পারে যেসব ক্ষতি
কখনো কানের ময়লা পরিষ্কার করতে কখনো আবার কানে কোনো অস্বস্তি না হলেও শুধু স্বভাবের দোষে প্রায়ই…
সিজার ডেলিভারির কিছু সুবিধা-অসুবিধা জেনে নিন
সিজার নিয়ে সমাজে নানা কথা প্রচলিত আছে। অনেকে ভাবেন, যারা শারীরিক ও মানসিকভাবে দূর্বল, ব্যথা সহ্য…
৫৭-তেও সুপারফিট, সালমান খানের এই ফিটনেস রুটিন মানলে বয়স কাছে ঘেঁষতে পারবে না
কেন বলিউড ভাইজান ফিটনেস উৎসাহীদের ঈর্ষার কারণ হয়ে থাকেন? কেন তিনি সমস্ত ফিটনেস উৎসাহীদের জন্য অনুপ্রেরণা…