একটানা অনেক্ষণ কম্পিউটারে বসে কাজ করলে অনেকেরই কাঁধে ব্যথা হয়। আবার কারো কারো ঘুম থেকে উঠার…
Author: Maddison Cooper
খালি পেটে যেসব কাজ করা একেবারেই উচিত নয়, সতর্ক হোন
সকালে ঘুম থেকে উঠতেই তো ইচ্ছে করে না। কিন্তু কাজ ও নানাবিধ কারণে আরামের বিছানা ছাড়তে…
তিরিশের পর নারীদের যেসব স্বাস্থ্য পরীক্ষা খুবই জরুরি
সাধারণত বয়স তিরিশ ছুঁই ছুঁই কিংবা ৩০ পেরোলে নারীদের শরীরে নানা রকম পরিবর্তন দেখা দেয়। শুরু…
নতুন বছর আসার আগেই ঝরিয়ে ফেলুন অতিরিক্ত মেদ, ছবিতে ছবিতে দেখুন সহজ টিপস
নতুন বছর শুরুর আগে মানুষ অনেক প্রস্তুতি নেয়। নতুন বছরে আপনার ফিটনেসের দিকেও নজর দেওয়া জরুরি।…
ডাক্তারের কাছে না গিয়েই কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণ করুন সহজ এই ১৭টি পরিবর্তনের মাধ্যমে
কোলেস্টেরল মূলত এক ধরনের চর্বি এবং দেহের প্রয়োজনীয় একটি উপাদান। কিন্তু রক্তে কোলেস্টেরলের মাত্রা বা লেভেল…
কিডনি রোগের এই ৮টি লক্ষণের অবহেলা কেড়ে নিতে পারে আপনার জীবন
কিডনির অসুখকে নিরব ঘাতক বলা হয়। চুপিসারে এই রোগ আপনার শরীরে বাসা বেঁধে আপনাকে শেষ করে…
রক্তের কোলেস্টেরলের মাত্রা কমাতে দারুন কার্যকর রসুন, দেখুন ব্যবহার পদ্ধতি
সুস্থতা সবারই কাম্য। তবে সুস্বাস্থ্য বজায় রাখতে রক্তে ক্ষতিকর কোলেস্টেরলের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখা অবশ্যই প্রয়োজন। কিন্তু…
হৃদরোগ ছাড়াও আরো যেসব কারণে বুকে ব্যথা হতে পারে
হৃদরোগ আজকাল বয়স্কদের ছাড়াও অপ্রাপ্ত বয়স্কদের হয়ে থাকে। দিন দিন এই রোগে আক্রান্ত হয়ে মৃতের সংখ্যা…