অনেকেই আছেন সামান্য কিছু খেলেই শুরু হয়ে যায় বদহজম। কখনও ডায়রিয়া, কখনও গ্যাস, কখনও অ্যাসিডিটি। কখনও…
Tag: health tips
মহিলাদের বয়স বাড়ায় পিরিয়ড বন্ধ হওয়ার পর যে ভুলগুলো করবেন না
মহিলাদের বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে তাদের স্বাস্থ্যের উপর বিশেষ প্রভাব পড়ে। বৃদ্ধ বয়সে, মহিলারা অনেক বিপজ্জনক…
মাঝে মাঝেই কানে ব্যথা মুখের ক্যানসারের লক্ষণ হতে পারে, সচেতন হোন
ক্যানসার নির্মূল করা এখনও সম্ভব হয়নি। প্রাথমিক পর্যায়ে ক্যানসার ধরা পড়লে এর চিকিৎসা করা যায়। ‘ওয়ার্ল্ড…
নীরব ঘাতক উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে এই ৫ কাজ করা জরুরি
উচ্চ রক্তচাপকে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে নীরব ঘাতক হিসাবে উল্লেখ করা হয়। এই রোগ নীরবে লক্ষ লক্ষ মানুষের…
যেসব কারণে আপনার সন্তানকেও অভাব কী তা বোঝাতে হবে
মহামারিকাল আমাদের যা কিছু শিখিয়েছে, তার মধ্যে অন্যতম হলো আমাদের উপার্জন করা যেমন জরুরি, সঞ্চয় করাও…
বিনাশ্রমে মাত্র ১০ দিনেই ৫ কেজি ওজন কমাবে এই তোকমা দানা
শরীরটাকে ছিপছিপে রাখতে আজকাল সকলেরই আগ্রহ বেশ। কেবল স্বাস্থ্য সচেতনতাই নয়, সৌন্দর্য সচেতনতাও এর একটা কারণ…
দীর্ঘ সময় প্রস্রাব চেপে রাখা যে কারণে বিপজ্জনক, মেয়েরা সচেতন হোন
ভ্রমণে মানুষ নিরুপায়; বিশেষ করে বাসে। এর বাইরেও অনেক সময় আমরা বাধ্য হয়ে অথবা আলস্যে প্রস্রাব…
কোন কারন ছাড়াই হঠাৎ মাথা ঘুরছে? সঙ্গে সঙ্গে যা করা জরুরি
অনেক সময় দেখা যায়, রাস্তায় হাঁটছেন কিংবা কোনো কাজ করছেন। অথবা বসা কিংবা শোয়া থেকে উঠছেন।…
মুহূর্তেই কাঁধে ব্যথা থেকে পরিত্রাণ পাওয়ার তিন উপায়
একটানা অনেক্ষণ কম্পিউটারে বসে কাজ করলে অনেকেরই কাঁধে ব্যথা হয়। আবার কারো কারো ঘুম থেকে উঠার…
খালি পেটে যেসব কাজ করা একেবারেই উচিত নয়, সতর্ক হোন
সকালে ঘুম থেকে উঠতেই তো ইচ্ছে করে না। কিন্তু কাজ ও নানাবিধ কারণে আরামের বিছানা ছাড়তে…