এই ১০ টি সাধারন লক্ষণ বলে দিবে আপনি থাইরয়েডের সমস্যায় ভুগছেন, সচেতন হন

থাইরয়েড হল আমাদের গলার পেছনে প্রজাপতি আকৃতির একটি গ্রন্থি। এই গ্রন্থি থেকে এমন অনেক হরমোন নিঃসৃত…

আপনার হার্ট সুস্থ রাখতে প্রতিদিন ঠিক কতটা ঘুম দরকার? জেনে নিন বিস্তারিত

সুষম ও স্বাস্থ্যকর খাবার, নিয়মিত ব্যায়াম, ধূমপান বর্জন করলেই কি হার্ট অ্যাটাককে ঠেকানো যাবে? গবেষকেরা বলছেন,…

জেনে নিন মহিলাদের হাড়ক্ষয়ের আসল কারণ, লক্ষণ ও প্রতিরোধে উপায়

বয়সের সাথে সাথে হাড় ক্ষয় একটি অবধারিত বিষয়। বিশেষ করে মহিলাদের শরীরে ক্যালসিয়াম এর ঘাটতি এবং…

যেসব লক্ষনে বুঝবেন লিভারে চর্বি জমেছে

অনিয়মিত জীবনযাপনের কারণে বর্তমানে ফ্যাটি লিভারে আক্রান্তের সংখ্যা বাড়ছে। অপুষ্টিকর খাবার ও শরীরচর্চার অভাবই মূলত এই…

বাথরুমে নিয়মিত মোবাইল ফোন ব্যবহারে যে যে রোগের ঝুঁকি বাড়ে

বর্তমানে সবার কাছেই অন্তত একটি হলেও মোবাইল ফোন আছে! সব সময়ই ফোনের প্রয়োজন আমাদের। তবে ফোনে…

পায়ের তালুর জ্বালাভাব কমানোর ৫ টি ঘরোয়া উপায়

ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য় একটি প্রধান সমস্যার পায়ে তালুতে জ্বালাভাব। যা খুবই কষ্টদায়ক। শরীরে অস্বস্তিবোধ হয়, ঘুমেরও…