অনেক সময় দেখা যায়, রাস্তায় হাঁটছেন কিংবা কোনো কাজ করছেন। অথবা বসা কিংবা শোয়া থেকে উঠছেন।…
Tag: health care
মুহূর্তেই কাঁধে ব্যথা থেকে পরিত্রাণ পাওয়ার তিন উপায়
একটানা অনেক্ষণ কম্পিউটারে বসে কাজ করলে অনেকেরই কাঁধে ব্যথা হয়। আবার কারো কারো ঘুম থেকে উঠার…
যেভাবে ওষুধ ছাড়াই সাইনাসের যন্ত্রণা থেকে মুক্তি মিলবে
শীতের শুরুতে নানা রকম রোগে আক্রান্ত হয়ে থাকেন অনেকেই। এই সময় ঠাণ্ডা, সর্দি, জ্বর ইত্যাদির সমস্যা…
যে কারনে নারীদের তুলনায় পুরুষদের কিডনিতে পাথর জমার হার বেশি
কিডনিতে পাথর হওয়া বিরল কোনো রোগ নয়। যে কারোই কিডনিতে পাথর জমতে পারে। পানি কম খাওয়া,…
একটু আঘাতেই শরীরে কালশিটে পড়া যেসব মারাত্মক রোগের লক্ষণ হতে পারে
সামান্য আঘাতেই শরীরে কালশিটে পড়ে যাওয়ার সমস্যায় অনেকেই ভুগে থাকেন। অনেক সময় নিজেই বুঝতে পারেন না…
যেকোনো বয়সে শরীরে ক্যালসিয়ামের ঘাটতির কারণ, লক্ষণ ও করণীয়
মজবুত হাড় আমাদের সুস্থ ও করমক্ষম থাকতে সহায়তা করে। কিন্তু দেখা যায় বয়স ব্রিদ্ধির সঙ্গে সঙ্গে…
শরীরকে বিষমুক্ত রাখতে এই ৭টি সহজলভ্য খাবার নিয়মিত খেতে হবে
দৈনন্দিন জীবন যাপনে প্রতিনিয়ত আমাদের শরীরে জমতে থাকে নানারকম বিষাক্ত পদার্থ। কিছু পদার্থ রেচন প্রক্রিয়ায় শরীর…
প্রতিদিনের এই ৮টি খাবারে কমবে ওজন সেই সাথে ঠিক থাকবে ভিটামিন ও নিউট্রিশনের ব্যালেন্স
অতিরিক্ত ওজন কমাতে কত কিছুই না করা হয়। কাড়ি কাড়ি টাকা খরচ করে বাজারের কত জিনিসই…