যেভাবে ওষুধ ছাড়াই সাইনাসের যন্ত্রণা থেকে মুক্তি মিলবে

শীতের শুরুতে নানা রকম রোগে আক্রান্ত হয়ে থাকেন অনেকেই। এই সময় ঠাণ্ডা, সর্দি, জ্বর ইত্যাদির সমস্যা…

যে কারনে নারীদের তুলনায় পুরুষদের কিডনিতে পাথর জমার হার বেশি

কিডনিতে পাথর হওয়া বিরল কোনো রোগ নয়। যে কারোই কিডনিতে পাথর জমতে পারে। পানি কম খাওয়া,…

একটু আঘাতেই শরীরে কালশিটে পড়া যেসব মারাত্মক রোগের লক্ষণ হতে পারে

সামান্য আঘাতেই শরীরে কালশিটে পড়ে যাওয়ার সমস্যায় অনেকেই ভুগে থাকেন। অনেক সময় নিজেই বুঝতে পারেন না…

যেকোনো বয়সে শরীরে ক্যালসিয়ামের ঘাটতির কারণ, লক্ষণ ও করণীয়

মজবুত হাড় আমাদের সুস্থ ও করমক্ষম থাকতে সহায়তা করে। কিন্তু দেখা যায় বয়স ব্রিদ্ধির সঙ্গে সঙ্গে…

শরীরকে বিষমুক্ত রাখতে এই ৭টি সহজলভ্য খাবার নিয়মিত খেতে হবে

দৈনন্দিন জীবন যাপনে প্রতিনিয়ত আমাদের শরীরে জমতে থাকে নানারকম বিষাক্ত পদার্থ। কিছু পদার্থ রেচন প্রক্রিয়ায় শরীর…

এই ১০টি সাধারন লক্ষণই বলে দেবে আপনার কিডনি ড্যামেজ হতে চলেছে, সতর্ক হন

কিডনির অসুখকে নিরব ঘাতক বলা হয়। চুপিসারে এই রোগ আপনার শরীরে বাসা বেঁধে আপনাকে শেষ করে…

প্রতিদিনের এই ৮টি খাবারে কমবে ওজন সেই সাথে ঠিক থাকবে ভিটামিন ও নিউট্রিশনের ব্যালেন্স

অতিরিক্ত ওজন কমাতে কত কিছুই না করা হয়। কাড়ি কাড়ি টাকা খরচ করে বাজারের কত জিনিসই…

সতর্ক হন, এই ৬টি অজানা কারণে আপনারও হতে পারে মারাত্মক জয়েন্ট পেইন

ব্যথা বা যন্ত্রণার পেছনে সবসময় যে ইনজুরির হাত থাকে তা কিন্তু নয়। প্রকৃতপক্ষে, ১০০ এরও বেশি…

সি সেকশন বা সিজারের পরে যেভাবে কমাবেন পেটের বাড়তি মেদ, দেখুন সাতটি উপায়

সাধারণত এটাই বিশ্বাস করা হয় যে প্রসবের সময় সি-সেকশন করা হলে গর্ভাবস্থার পরে পেটের চর্বি কমানো…

আপনিও কৃমি থেকে মুক্তি পাবেন এই ৮টি সাধারন প্রাকৃতিক উপাদানে

কৃমি মানুষের দেহে বাস করে এবং শরীর থেকে খাবার গ্রহণ করে বেঁচে থাকে ও বংশ বৃদ্ধি…

৩০-এর পর নিজেকে ডায়াবেটিস মুক্ত রাখতে চাইলে আজ থেকেই মেনে চলুন এই ১১টি নিয়ম

অস্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রা, শরীরচর্চার অভাব, ঠিক মতো খাওয়া-দাওয়া না করা, অনেক রাত পর্যন্ত জাগা, ওবেসিটি প্রভৃতি আরও…

ডাক্তারের কাছে না গিয়েই কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণ করুন সহজ এই ১৭টি পরিবর্তনের মাধ্যমে

কোলেস্টেরল মূলত এক ধরনের চর্বি এবং দেহের প্রয়োজনীয় একটি উপাদান। কিন্তু রক্তে কোলেস্টেরলের মাত্রা বা লেভেল…