শীতকালে শ্বাসতন্ত্রীয় রোগের প্রবণতা বেড়ে যায়। যাদের ইমিউন সিস্টেম দুর্বল তারা ঘনঘন অসুস্থ হয়ে পড়েন। শ্বাসতন্ত্রের…
Author: Maddison Cooper
অনেক মেয়েরাই মাসিকের সময় স্ত’ন ব্যথায় ভুগে থাকেন, করণীয় জেনে নিন
অনেক নারী মাসিকের সময় স্তন ব্যথায় ভুগে থাকেন। বেস্ট হেলথের এক প্রতিবেদনে বলা হয়েছে, মাসিক জনিত…
পেট ভরে খাওয়ার পর পরই পেটে ব্যথার ১০ কারণ জেনে নিন
খাবার খাওয়ার পর পেট ব্যথার একটি সর্বাধিক প্রচলিত কারণ হলো বদহজম। বদহজমের আরো দুটি লক্ষণ হলো…
পেটের গভীরের বিপজ্জনক চর্বি কমানোর উপায় জেনে নিন
পেটের গভীরে ভিসচেরাল ফ্যাট নামে এক ধরনের চর্বি থাকে। এই চর্বি পেটের ভেতরস্থ অঙ্গসমূহে মোড়ানো থাকে,…
দীর্ঘ সময় প্রস্রাব চেপে রাখা যে কারণে বিপজ্জনক, মেয়েরা সচেতন হোন
ভ্রমণে মানুষ নিরুপায়; বিশেষ করে বাসে। এর বাইরেও অনেক সময় আমরা বাধ্য হয়ে অথবা আলস্যে প্রস্রাব…
শীতের সবজি ফুলকপি খেলে যাদের ক্ষতি হতে পারে, সতর্ক হোন
ফুলকপি একটি শীতকালীন সবজি। স্বাস্থ্যকর এই সবজি বিভিন্ন রোগের দাওয়াই হিসেবে কাজ করে। ওজন কমানো থেকে…
চুলহীন মাথায় গজাচ্ছে নতুন চুল, দেখুন বিস্তারিত
প্রতিদিন ৫০ থেকে ১০০টা চুল পড়ে যাওয়া স্বাভাবিক। র’ক্তশূন্যতা, সন্তান প্রসবের পর, দীর্ঘমেয়াদি জ্বর বা অসুস্থতা…
মেয়েদের ‘স্ত’নে গোটা বা চাকা অনুভব হলে করণীয়
মেয়েদের স্ত’নের নব্বই শতাংশ গোটা বা চাকা ক্ষতিকর নয়। এইসব চাকা বা গোটা থেকে ক্যানসার হওয়ার…
জরায়ুতে জীবাণুর সংক্রমণ (পি আই ডি) প্রতিরোধে আপনার করনীয়
পি আই ডি (পেলভিক ইনফ্লামেটরি ডিজিজ) হচ্ছে জরায়ু এবং ডিম্বনালীতে জীবাণুর সংক্রমণ। মাঝে মাঝে এটি ডিম্বাশয়কে…
সকালে ঘুম থেকে উঠে বিছানায় বসেই যেসব ব্যায়াম করা যাবে
অলসতার কারণে হয়তো অনেকেরই প্রতিদিন ব্যায়াম করার সুযোগ হয় না। আবার কেউ কেউ তাড়াহুড়োর কারণে ব্যায়াম…
শরীরে ইউরিক অ্যাসিডের সমস্যা থাকলে যেসব খাবার বাদ দিবেন
অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাসের কারণে শরীরে ইউরিক অ্যাসিড বাড়ে। ব্যস্তময় জীবন, পরিবর্তিত খাদ্যাভ্যাস যেসব অসুখকে আরও বড় আকারে…