মোবাইল এখন আমাদের নিত্যদিনের সঙ্গী। ঘুম থেকে ওঠার পর শুরু হয় স্ক্রল। শেষ হয় ঘুমানোর মধ্যে…
Author: Maddison Cooper
পুরুষের প্রজনন ক্ষমতা বাড়ায় যেসব খাবার
জীবন ধারণের জন্য আমাদের কত ধরনের খাবারই না খেতে থাকি। কিন্তু সব খাবারেরই উদ্দেশ্য কি পেট…
শীতের সকালে ঘুম ভাঙতেই হাঁচির উপদ্রব, জেনে নিন সহজ সমাধান
শীতের সঙ্গে অনেকেই ঠিকঠাক মানিয়ে নিতে পারেন না। এ কারণে শীতে হাঁচি, কাশি, নাক থেকে পানি…
বাদাম-কিশমিশ নাকি কলা, সকালে যে খাবার খাওয়া সবচেয়ে ভালো
শরীর সুস্থ রাখার জন্য গুরুত্ব দিতে হবে ডায়েটের উপর। খাবার ঠিকঠাক না পেলে শরীরে পুষ্টির ঘাটতি…
জেনে নিন জয়েন্টে ব্যথা হলে কী খাবেন আর কী খাবেন না
আমাদের দেশের মানুষের খুব সাধারণ একটি অসুখ হলো জয়েন্টে ব্যথা। আর শীতকাল আসলেই এ সমস্যা বেড়ে…
দ্রুত মেদ ঝরাতে প্রতিদিন সকালের নাস্তায় যা যা খাবেন
ওজন বেশি থাকলে শরীরে দেখা দিতে পারে একাধিক রোগ। যেমন- ডায়াবিটিস থেকে শুরু করে হার্টের অসুখ,…
উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে কোন দিকে পাশ ফিরে শোয়া নিরাপদ? দেখুন বিস্তারিত
সুস্থ থাকতে হলে নিয়মিত পর্যাপ্ত ঘুমের বিকল্প নেই। এটি হলো দেহের জন্য অত্যন্ত প্রয়োজনীয় একটি শারীরিক…
যখন তখন দাঁত শিরশির করে? জেনে নিন কী করবেন
দাঁতের নানা সমস্যার মধ্যে শিরশির ভাব অন্যতম। বিভিন্ন কারণে দাঁতের অতিসংবেদশীলতা সৃষ্টি হতে পারে। দাঁতের সাদা…
পায়ু পথে রক্ত পড়ার কারণ ও প্রতিকার
পায়ুপথে রক্ত পড়া কখনোই স্বাভাবিক নয়। তবে পায়ুপথে রক্ত যাওয়া নিজে কোনো রোগ নয়, বরং অন্য…
জরায়ুতে জীবাণুর সংক্রমণের লক্ষণ, কারণ ও করণীয় জেনে নিন
পেলভিক ইনফ্লামেটরি ডিজিজ (পিআইডি) হচ্ছে জরায়ু এবং ডিম্বনালীতে জীবানুর সংক্রমণ। মাঝে মাঝে এটি ডিম্বাশয়কেও আক্রান্ত করতে…
লিভার সিরোসিসে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি কমাতে মেনে চলুন এই ৬টি নিয়ম
শরীরের সব বর্জ্যপদার্থ বের করে শরীরকে সুস্থ রাখাই যকৃৎ বা লিভারের কাজ। আর আমাদের শরীরের অত্যন্ত…