শীতকালে প্রতিদিন গোসল করতে অনেকে ভয় পান। পানির ধারকাছ দিয়ে যেতেও যেন ইচ্ছে করে না। ভয়ের চোটে অনেকেই দিনের পর দিন গোসল করেন না এই সময়। আবার অনেকে এমনো আছেন, যারা শীতেও কনকনে ঠান্ডা পানি গোসল সেরে ফেলেন। শীতকালেও গোসলে ঢুকেই সবার আগে শাওয়ার চালিয়ে মাথা ভিজিয়ে নেন? এই অভ্যাস থাকলে কিন্তু সতর্ক হন।
বিশেষজ্ঞরা বলছেন, শীতকালে হৃদ্রোগে আক্রান্ত হওয়ার আশঙ্কা বেড়ে যায়। হার্ট অ্যাটাক বা কার্ডিয়াক অ্যারেস্টের আশঙ্কা আরো বেড়ে যায় ঠান্ডা পানিতে গোসল করার কারণে।
চিকিৎসকদের মতে, ঠান্ডা পানির তাপমাত্রা হঠাৎ কমে যাওয়ার কারণে রক্তবাহী নালিকাগুলো আচমকা সঙ্কুচিত হয়ে যায়, যার ফলে হার্ট অ্যাটাক বা স্ট্রোক হতে পারে।
অনেক সময় ঠান্ডা পানিতে ডুব দিয়ে গোসল করলেও এমনটা হতে পারে। বয়স্কদের এবং উচ্চ রক্তচাপ রয়েছে এমন ব্যক্তিদের ক্ষেত্রে ঝুঁকি অনেকটাই বেশি। তবে চিকিৎসকরা সতর্ক করছেন যে, আপাত সুস্থ, কমবয়সি কোনো ব্যক্তির ক্ষেত্রেও এমনটা হতে পারে।
আনন্দবাজারের এক প্রতিবেদনে বলা হয়েছে, জার্নাল অফ ফিজিয়োলজিতে প্রকাশিত একটি প্রবন্ধ অনুযায়ী, হঠাৎ করে ঠান্ডা পানিতে ডুব দিলে বা মাথায় অতিরিক্ত ঠান্ডা পানি পড়লে তা শরীরের জন্য অত্যন্ত ক্ষতিকর। এর ফলে হঠাৎ করে হাঁপ ধরা, দম আটকে যাওয়া, নিশ্বাসে সমস্যার মতো ঘটনা ঘটে। যা থেকে হার্ট অ্যাটাকের সম্ভাবনাও থাকে।