দীর্ঘ সময় প্রস্রাব চেপে রাখা যে কারণে বিপজ্জনক, মেয়েরা সচেতন হোন

ভ্রমণে মানুষ নিরুপায়; বিশেষ করে বাসে। এর বাইরেও অনেক সময় আমরা বাধ্য হয়ে অথবা আলস্যে প্রস্রাব…

৩০-এর পর নিজেকে ডায়াবেটিস মুক্ত রাখতে চাইলে আজ থেকেই মেনে চলুন এই ১১টি নিয়ম

অস্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রা, শরীরচর্চার অভাব, ঠিক মতো খাওয়া-দাওয়া না করা, অনেক রাত পর্যন্ত জাগা, ওবেসিটি প্রভৃতি আরও…

এই ১০ টি সাধারন লক্ষণ বলে দিবে আপনি থাইরয়েডের সমস্যায় ভুগছেন, সচেতন হন

থাইরয়েড হল আমাদের গলার পেছনে প্রজাপতি আকৃতির একটি গ্রন্থি। এই গ্রন্থি থেকে এমন অনেক হরমোন নিঃসৃত…

আক্কেল দাঁতের অসহ্য যন্ত্রণা থেকে ‍মুক্তি পেতে যা যা করবেন

দাঁতের নানা রকম সমস্যার মধ্যে অন্যতম জটিল সমস্যা হচ্ছে আক্কেল দাঁতের অসহ্যকর যন্ত্রণা। যা খুবই যন্ত্রণাদায়ক।…

আপনার হার্ট সুস্থ রাখতে প্রতিদিন ঠিক কতটা ঘুম দরকার? জেনে নিন বিস্তারিত

সুষম ও স্বাস্থ্যকর খাবার, নিয়মিত ব্যায়াম, ধূমপান বর্জন করলেই কি হার্ট অ্যাটাককে ঠেকানো যাবে? গবেষকেরা বলছেন,…

জেনে নিন মহিলাদের হাড়ক্ষয়ের আসল কারণ, লক্ষণ ও প্রতিরোধে উপায়

বয়সের সাথে সাথে হাড় ক্ষয় একটি অবধারিত বিষয়। বিশেষ করে মহিলাদের শরীরে ক্যালসিয়াম এর ঘাটতি এবং…

৩১৭ কেজি ওজনের এই তরুণী যেভাবে নিজের ওজন ২০০ কেজিতে নামলো

আমেরিকার মিসিসিপির বাসিন্দা ক্রিস্টিনা ফিলিপসের যখন ২২ বছর বয়স, তখন তার ওজন ৭০০ পাউন্ড বা ৩১৭…