এই ৭টি সহজ ব্যায়াম চেহারার বয়সের ছাপ প্লাস্টিক সার্জারির চেয়েও ভালো ভাবে দূর করবে

বয়সের ছাপ দূর করতে সৌন্দর্য সচেতন মানুষেরা প্লাস্টিক সার্জারি করেন। কিন্তু সবার তো আর সার্জারি খরচ মেটানোর সামর্থ্য থাকে না। আর সার্জারি করলেই যে তা চিরস্থায়ী হবে তারও কোনো নিশ্চয়তা নেই। মুখমণ্ডলের এমন কিছু ব্যায়াম রয়েছে যা প্লাস্টিক সার্জারির...

জরুরী প্রয়োজনে হাতের কাছে ওষুধ না থাকলে ব্যথা কমাবেন এই ১০টি সহজ কৌশলে

এমন ঘটনা সবার সাথেই ঘটতে পারে যে, ব্যথা হচ্ছে কিন্তু হাতের কাছে ওষুধ নেই। তাই বলে বসে থাকলে চলবে না। যেমন, গলা ব্যথায় এক টুকরো চকলেট অথবা দাঁত ব্যথায় টি ব্যাগ ব্যবহার হতে পারে ব্যথা নিরাময়ের প্রাথমিক চিকিৎসা। এমনই...

আপনার বাচ্চা খেতে না চাইলেও তাকে জোর করে খাওয়ানোর কুফল জেনে নিন

সব শিশুদের মধ্যে একটা সাধারণ সমস্যা দেখা যায়। সেটা হলো খাবার নিয়ে বায়নাক্কা করা! কোনো কোনো শিশু নিজের পছন্দের খাবার ছাড়া আর কিছুই খেতে চায় না। আবার কোনো শিশু সব কিছুতেই নাক সিঁটকায়। কেউ আছে খায় বটে, তবে পুরো...

এই গরমে অসহ্য মাথাব্যথার এই ৬টি কারণ অবহেলা করলেই বিপদ, সতর্ক হন

গরমে রোদে মাথাব্যথা শুরু হয়ে গেছে। গ্রীষ্মের প্রখর দাবদাহে এমন ঘটনা প্রায়ই ঘটে। কিন্তু গরম বা রোদের সঙ্গে মাথাব্যথার সত্যি কি কোনো সম্পর্ক আছে? হ্যাঁ, আছে। বেশ কয়েকটি কারণে এই গরমে আপনি মাথাব্যথায় আক্রান্ত হতে পারেন। প্রথমটি হলো পানিশূন্যতা।...

আপনার দেহের তরুণ্য ফিরিয়ে আনা ছাড়াও মেথির রয়েছে আরও ৮টি বিষ্ময়কর উপকারিতা

মেথি একটি একটি ভেষজ মৌসুমী গাছ। এতে রয়েছে রক্তের চিনির মাত্রা কমানোর বিস্ময়কর শক্তি ও তারুণ্য ধরে রাখার বিস্ময়কর এক ক্ষমতা। যাঁরা নিয়মিত মেথি খান, তাঁদের বুড়িয়ে যাওয়ার প্রবণটা অত্যন্ত ধীর গতির হয়। অর্থাৎ বার্ধক্যকে দূরে ঠেলে দিয়ে তারুণ্যকে...

আপনার শরীরের এই ১০টি সমস্যার সমাধান করে করলা, জেনে নিন বিস্তারিত

এশিয়া মহাদেশের জনপ্রিয় সবজিগুলির মধ্যে অন্যতম হল করলা। কেন হবে নাই বা বলুন! স্বাদে না হলেও গুণ বিচারে কিন্তু এই সবজিকে গুরুত্ব না দিয়ে কোনও উপায় নেই। কারণ বেশ কিছু গবেষণায় একথা প্রমাণিত হয়েছে যে একাধিক রোগের প্রকোপ কমাতে...

পা দুটো খুব রোগা আর লম্বা বলে…অনেকেই কঙ্কাল বললেও ফিগার নিয়ে মোটেই বিচলিত নন অনন্যা পাণ্ডে

প্র: চাঙ্কি পাণ্ডের মেয়ে বলেই কি অভিনয়ে আসাটা স্বাভাবিক ছিল? উ: সিনেমার পোকা ছোটবেলা থেকেই মাথায় ছিল। আমার বেস্টফ্রেন্ড সুহানা (শাহরুখ-গৌরীর মেয়ে), শানায়া (সঞ্জয় কপূরের মেয়ে) আর আমি মায়েদের নকল করে অ্যাক্টিং গেম খেলতাম। আমাদের মায়েরা যে ভাবে আড়ালে...

জেনে নিন কোন বলিউড স্টার কিডের সঙ্গে ডেট করছেন শ্বেতা বচ্চনের মেয়ে নভ্যা নভেলি নন্দা

শাহরুখ খানের বড় ছেলে আরিয়ান খান এবং শ্বেতা বচ্চনের মেয়ে নভ্যা নভেলি নন্দা ভাল বন্ধু। এই দুই স্টার কিডের সম্পর্ক বন্ধুত্বের থেকেও কিছু বেশি কি? এ নিয়ে ইন্ডাস্ট্রির অন্দরেই জল্পনা রয়েছে। কিন্তু সে প্রসঙ্গে কখনওই প্রকাশ্যে মুখ খোলেননি তাঁরা।...

শিখে নিন পারফেক্ট সেলফি তোলার সেরা ৭টি টিপস

সেলফি তুলতে পছন্দ করেন না, এমন তরুণ-তরুণী খুঁজে পাওয়াই মুশকিল! কিন্তু পারফেক্ট সেলফি ক’জন তুলতে পারেন! ভাল সেলফি তুলতে হলে, শুধু দামি মোবাইলের অত্যাধুনিক ক্যামেরাই নয়, আরও বেশ কয়েকটি বিষয় মাথায় রাখা জরুরি। ভাল ক্যামেরা ছাড়াও, চাই পর্যাপ্ত আলো...

ভারতীয় পেস বোলার শামির স্ত্রী হাসিন জাহানকে গ্রেফতার করল পুলিশ

হাসিনের বক্তব্য, তাঁর ফোন কেড়ে নেওয়া হয়েছে৷ মারধরও করা হয়েছে৷ টাকা ও ক্ষমতার দ্বারা শামি হেনস্থা করছে৷ ভারতীয় দলের পেস বোলার মহম্মদ শামির স্ত্রী হাসিন জাহানকে গ্রেফতার করল উত্তরপ্রদেশ পুলিশ৷ উত্তরপ্রদেশের আমরোহায় তাঁকে গ্রেফতার করেছে পুলিশ৷ হাসিন জাহানের জন্য...