প্রতিদিন মাঝরাতেই কি ঘুম ভেঙে যাচ্ছে? জেনে নিন সহজ সমাধান

প্রয়োজনের তুলনায় ঘুম বেশি বা কম হলেই তা আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর। প্রায় প্রতিদিনই কি মাঝরাতে হঠাৎই ঘুম ভেঙে যাচ্ছে? আর তারপর হাজার চেষ্টার পরও ভুম আসতে চাইছে না? এমন সমস্যায় কিন্তু অনেকেই পড়েছেন, কিন্তু চটজলদি কী করবেন তা...

একা হাতেই সামলাচ্ছেন, ২ ছেলে নিয়ে বিমানবন্দরে সানি লিওন

নোয়া সিং ওয়েবার এবং এশার সিং ওয়েবার, ২ ছেলেকে নিয়ে এবার মুম্বই বিমানবন্দরে দেখা গেল সানি লিওনকে। সানি লিওন এবং তাঁর দুই ছেলে যখন ক্যামেরার সামনে হাজির হন, তখন যেন ক্যামেরার ফ্ল্যাশ উপচে পড়তে শুরু করে। ২০১৮ সালের ৪...

আজকের রাশিফল (তারিখঃ ০১-০২-২০১৯)

আজকের রাশিফল: শুক্রবার, ১ ফেব্রুয়ারি ২০১৯ taurus মেষ: আপনার স্বযত্নলালিত স্বপ্ন সত্যে পরিণত হবে। কিন্তু আপনার উত্তেজনা নিয়ন্ত্রণের রাখা উচিত কারণ খুব বেশী আনন্দ কিছু সমস্যার কারণ হতে পারে। গৃহস্থালীর বিলাসিতাও পরিত্যাজ্য। ডাকে আসা কোন চিঠি পুরো পরিবারের জন্য...

ঘন ঘন মেজাজ হারাচ্ছেন! সংবাদমাধ্যমের প্রশ্নে চিৎকার অভিনেত্রী নার্গিস ফকরির

বিরক্ত হয়ে যাচ্ছেন তিনি। চোপড়া ম্যানসনের ছেলে উদয় চোপড়ার সঙ্গে বিচ্ছেদের পরই মুম্বই ছাড়েন নার্গিস ফকরি। ‘ধুম’ অভিনেতার সঙ্গে বিচ্ছেদ নিয়ে ওই সময় কোনওরকম মন্তব্য করেননি তিনি। শোনা যায়, উদয় চোপড়ার সঙ্গে বিচ্ছেদের পর বিদেশে গিয়ে ম্যাট এলোঞ্জ নামে...

পরনে বিকিনি টপ, ‘ফাগুন বউ’-এর মহুল এবার হট লুকে

নিজের সোশ্যাল হ্যান্ডেলেই শেয়ার করেন ছবি। ঘড়ির কাটায় রাত সাড়ে আটটা বাজলেই মহুল-রোদ্দুরের ভালবাসার গল্প দেখতে টেলিভিশনের সামনে বসে পড়েন দর্শক। মহুল, রোদ্দুরের সম্পর্কের উত্তাপ, তাঁদের ভাললাগা, মন্দলাগা, সবকিছুকেই যেন আপন করে নিয়েছেন দর্শক। বুঝতেই পারছেন টেলিভিশনের জনপ্রিয় ধারাবাহিক...

কী আছে আমার শরীরে যা ধর্ষকদের অত্যাচারে বাধ্য করে! সোশ্যাল মিডিয়ায় প্রশ্ন তরুণীর

শুরু হয়েছিল ১৩ বছর বয়সে। তার পর থেকে কিশোরীবেলাতেই তিন তিনবার ধর্ষণের শিকার হন তিনি। কিন্তু আমেরিকার জর্জিয়ার বাসিন্দা তরুণী সুজি লারসেনকে শুনতে হয়েছিল যে তাঁর দোষেই নাকি এই সব কিছু হয়েছে। নিশ্চয়ই এমন কিছু করেন তিনি যাতে উত্তেজিত...

থাইল্যান্ডের বিচে প্রেমিককে চুম্বন জ্যাকি শ্রফ কন্যার, ভাইরাল হল ছবি

বোল্ড ফটোশুটে এর আগেই নজরে পড়েছেন বলিউড অভিনেতা জ্যাকি শ্রফের কন্যা কৃষ্ণা শ্রফ। এ বার তাঁকে খুব ঘনিষ্ঠ অবস্থায় বয়ফ্রেন্ডের সঙ্গে দেখা গেল। কৃষ্ণা যদিও সরাসরি স্বীকার করেননি ইনি তাঁর বয়ফ্রেন্ড কি না। কৃষ্ণার সঙ্গে ঘনিষ্ঠ ছবি পোস্ট করে...

এবার মা হলেন একতা কাপুর কিন্তু বিয়েতে অনীহা জিতেন্দ্র কন্যার

মা হলেন একতা কপূর। ভাই তুষার কপূরের পথ অনুসরণ করেই সরোগেসির মাধ্যমে মা হলেন একতা। এক সুস্থ পুত্র সন্তানের মা হলেন তিনি। বলি সূত্রের খবর, গত ২৭ জানুয়ারি একতার পুত্রের জন্ম হয়েছে। দিন কয়েকের মধ্যেই ছেলেকে বাড়ি নিয়ে আসবেন...

প্রতিদিন অ্যালোভেরা খাওয়া বা ব্যবহারের কী কী প্রভাব আপনার দেহে পড়বে জেনে নিন

ঘৃতকুমারী শুনে অনেকে ভুরু কোঁচকালেও কিন্তু একে সবাই অ্যালোভেরা নামে ভালোই চেনেন। ঔষধি এই ভেষজের নানা গুণের কথা পাঁচ হাজার বছরেরও বেশি সময় ধরে এ অঞ্চলের মানুষের জানা। শরীরে নানা প্রয়োজনীয় পুষ্টির জোগান দিতে আর অসুখ-বিসুখ সারিয়ে তুলতে অ্যালোভেরা...

ডায়েট করে সাময়িক লাভবান না হয়ে, খাদ্যাভ্যাস পরিবর্তন করে দীর্ঘমেয়াদী সুফল উপভোগ করুন

পির-রিভিউড জার্নালের প্রকাশিত একটি গবেষণা প্রতিবেদন বলছে, আমেরিকার সাইকোলজিস্টরা আবিষ্কার করেছেন, অল্প কিছু দিনের খাবার নিয়ন্ত্রণ স্বাস্থ্য এবং ওজনের উপর সাময়িক প্রভাব ফেললেও দীর্ঘমেয়াদি কোনো সমাধান দেয় না। তারা আরো আবিষ্কার করেন, অল্প কিছুদিন খাবার নিয়ন্ত্রণের মাধ্যমে সাময়িক সমাধান...